Booty Bands 3er-Set – Fitnessbänder aus Stoff für Po & Beine

Drei Fitnessbänder aus Stoff in drei Stärken für dein Training von Po, Beinen und Hüfte – im Gym, zuhause oder unterwegs. Das breite Gewebe mit eingearbeitetem Gummizug rollt sich nicht ein und schneidet nicht in die Haut wie dünne Latexbänder.

• 3 Widerstandsstufen – leicht, mittel und stark (laut Hersteller ca. 60, 90 und 150 lbs)
• 8 cm breit, 76 cm Umfang – liegt flach auf und bleibt beim Squat an seinem Platz
• Aus Stoff statt Latex – angenehm auf der Haut, auch auf nackten Beinen
• Mit Netzbeutel und Übungsanleitung – passt in jede Sporttasche

So nutzt du die Bänder

• Leicht: zum Aufwärmen und Aktivieren, z. B. seitliche Schritte (Monster Walks) und Clamshells
• Mittel: für Glute Bridges, Squats und Kickbacks
• Stark: für Hip Thrusts und Abduktion im Sitzen

Je nach Übung sitzt das Band knapp über den Knien oder um die Oberschenkel. Starte mit dem leichten Band und nimm das nächststärkere, wenn du 15 saubere Wiederholungen schaffst. Prüfe die Bänder vor dem Training kurz auf Risse.

Farben: Schwarz/Grau/Hellgrau oder Mint/Rosa/Lila